Gesunder Ernährung "ABER RICHTIG"
Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein!
Im Rahmen seiner Beschäftigung als Ernährungscoach geht es ihm darum, Menschen zu unterstützen ihr Ziel im Ernährungsbereich zu erreichen. Egal ob es um ein paar Kilo zu viel, mehr Energie, Muskelaufbau etc. geht.
Christian Kästner hat sich über seinen Tennissport mehr mit dem Thema Ernährung beschäftigt, lange Jahre konnte er seine Leistungsfähigkeit nicht voll ausschöpfen. Nach der Ernährungsumstellung genießt er mehr Power und Energie um sportlich aktiv zu sein. Sportliche Erfolge wie zweifacher Landesmeister Ü40 im Tennis, Vizelandesmeister und dritte Plätze, sowie erfolgreiche Punktspiele (Landesoberliga) und Turniere im Seniorenbereich und die erfolgreiche Absolvierung eines Marathons sprechen eine deutliche Sprache. Über die Jahre hinweg konnte Christian Kästner vielen Menschen zu besserer Gesundheit und einem aktiven gesunden Lebensstil zu führen. Stehe Sie vopr Herausforderungen, die Sie nicht alleine lösen können, helfe ich Ihnen gerne!